Как выйти замуж, раскрыть свою женскую силу
и привлекательность, секреты счастливых отношений
и другие женские секреты!

Зависть и другие разрушители успеха

Zavist
Ответьте себе искренне и сердечно по пунктам, как у вас с этим?
  • зависть
  • перенос ответственности в проблемных и сложных состояниях на других (а ОНИ)
  • осуждение и обсуждение
  • гнев, грубая речь, раздражительность

Как это все влияет и что можно сделать - читайте в статье.

Волшебный понедельник. Лимоны и лимонад

Волшебный понедельник. Лимоны и лимонад

По мотивам тренинга Татьяны Русиной «Любовь к себе, самооценка, уверенность».

Дорогие читательницы! С вами рубрика «Волшебный понедельник», и мы продолжаем развивать тему любви к себе.

У каждой женщины бывают периоды, когда что-то не получается, когда «все не то и все не так». Самооценка резко падает, а уровень любви к себе и вовсе стремится к нулю. Тогда просыпается наш Внутренний Критик…

Как выбраться из такого нересурного состояния? В этом вам поможет простое, но эффективное упражнение.

Волшебный понедельник. Пространство любви к себе

Волшебный понедельник. Пространство любви к себе

По мотивам тренинга Татьяны Русиной «Любовь к себе, самооценка, уверенность».

Дорогие читательницы!

С вами рубрика «Волшебный понедельник», и эту неделю мы предлагаем вам провести в состоянии «Я люблю себя»!

Как вы думаете, зачем вообще любить себя? Почему это так важно для женщины? И как прокачать это состояние? Поговорим об этом.

Волшебный понедельник. Обиды и техники прощения

Волшебный понедельник. Обиды и техники прощения

По мотивам тренинга Татьяны Русиной «Пробуждение женской силы».

Дорогие читательницы! Сегодня в рубрике «Волшебный понедельник» мы поработаем с обидами.

Ведь обиды — это то, что забирает у нас женскую энергию. А наша задача как раз в том, чтобы ее накапливать, быть в ресурсном состоянии.

Практика наполнения энергией Любви

Практика наполнения энергией Любви

По мотивам тренинга Татьяны Русиной «Любовь к себе, уверенность, самооценка».

Женская сущность состоит из любви. Женщину напитывает и насыщает это чувство.

Если что-то происходит не по любви, то в нашей жизни образовывается пустота. От того, насколько мы наполнены любовью, зависят наши отношения, самореализация, творчество и другие важные сферы жизни.

Ведь любовь — это глубинное внутреннее состояние женщины, нужно его только открыть в себе!

Золотые правила женских манипуляций

Золотые правила женских манипуляций

По мотивам тренинга Татьяны Русиной «Искусство женских манипуляций».

В жизни каждого человека, так или иначе, присутствуют манипуляции: либо вы манипулируете, либо вами манипулируют.

Манипуляция по сути — это естественный процесс.

Когда мы взаимодействуем друг с другом, то сами часто того не осознавая, используем разные манипулятивные методы. В основном мы это делаем тогда, когда хотим что-то от кого-то получить или чего-то добиться. При этом мы можем и не понимать, что манипулируем своими близкими людьми!

6 признаков, когда женщина себя не любит

6 признаков, когда женщина себя не любит

По мотивам тренинга Татьяны Русиной «Я люблю себя!».

Есть множество людей, которые по разным причинам не могут принять и полюбить себя. Таким людям обычно кажется, что все замечают их недостатки, поступки, их серую и неинтересную жизнь. Хотя на самом деле они сами же транслируют окружающим свою нелюбовь к себе.

Психологи выделили несколько признаков людей, которые себя не любят. Вот основные из них 

Почему полезно побыть наедине с собой?

Почему полезно побыть наедине с собой?

По мотивам тренинга Татьяны Русиной «Я люблю себя!».

На тренинге про любовь к себе одна из участниц задала вопрос: «То, что хочется побыть наедине с собой, относиться к сужению личностных границ? И вообще, это нормальное желание?»

И правда, почему нам, женщинам, хочется иногда побыть наедине с собой? Откуда берется такое желание, и насколько это полезно? Давайте разбираться 

Практика «Никогда не поздно иметь счастливое детство»

Практика «Никогда не поздно иметь счастливое детство»

Люди, которых трудно полюбить, как раз больше всего нуждаются в любви (из к/ф «Мирный воин»)

Наверняка каждая из вас слышала, что у многих это состояние нелюбви идет из детства. Многих родители воспитывали так, чтобы было удобно им. Когда ребенок рождается, родители любят своего ребенка, хотят ему лучшего, они же хотят сделать так, чтобы у ребенка все было в жизни прекрасно.

Это все так. Но, с другой стороны, родители тоже люди. И они тоже хотят жить своей жизнью. А часто ребенок, особенно когда он маленький, да еще и болезненный или плаксивый, особо эмоциональный, то доставляет определенные хлопоты. Рано или поздно родители приходят к выводу, часто неосознанно, о том, что нужно как-то договариваться с ребенком, делать так, чтоб всем было удобно.

Жить по любви и любить по жизни

Живете ли вы в состоянии любви? Люди хотят, чтобы их любили, многие хотят любить, большинство все же мечтает о взаимной любви. Потребность в любви возникает у ребенка с первых минут рождения, и даже раньше – в процессе созревания в животе у мамы. А некоторым детям дают любовь даже до их рождения…

loveyourself

Раскрытие сексуальности в общении с мужчиной (Практика)

Раскрытие сексуальности в общении с мужчиной (Практика)

Фрагмент занятия онлайн-тренинга «Раскрытие сексуальности, или секс в большом городе».

Как вы думаете, что еще делает вас более сексуальной, более открытой и притягательной для мужчин? Конечно же, выражение к ним неподдельного интереса!

Обнаженная перед зеркалом: как полюбить свое тело?

Обнаженная перед зеркалом: как полюбить свое тело?

Как вы думаете, что помогает нам любить других людей, и помогает, чтобы другие люди любили нас? Конечно же, любовь и уважение к себе, принятие себя.

И сегодня я предлагаю вам поработать именно с принятием себя, а точнее — своего тела.

Техника «Обнаженная перед зеркалом»

Есть хорошая техника, которая поможет вам поменять отношение к себе, она очень откровенная и при этом простая, как все гениальное. Готовы?

Яндекс.Метрика