Сегодня последний осенний «Волшебный понедельник», уже через неделю мы будем встречать чудесную зимнюю пору. Тема этого выпуска навеяна вчерашним праздником — Днем Матери.
Тема взаимоотношений с мамой не оставляет равнодушными практически никого. Даже если отношения с мамой во взрослом возрасте внешне хорошие, то внутри часто бывает боль, детские переживания, неосознаваемые обиды и разочарования...
Мама — святой человек, ведь она дала самое ценное, что есть у каждого — жизнь. Но, к сожалению, многим этого недостаточно, они ждали и ждут от родителей больше: любви, заботы, свободы, внимания и т.д.
А если девочка выросла, стала взрослой женщиной, но с мамой так и не смогла найти контакт?
Это неприятно, больно и грустно...
Главный поставщик вашей реальности
За что отвечает мать и женский род: способность желать, умение проявлять и давать любовь, веру и принятие жизни, страсть, эмоциональность, интуицию, отпускание лишнего и т.д.
Говорят, что «мама — это поставщик реальности». Как мы относимся к маме, так мир относится к нам. Попробуйте вспомнить свой опыт и проанализировать, откликается ли у вас эта фраза? Тут включены и психологические, и инстинктивные аспекты. Не так важен физический контакт с мамой, у нас есть «внутренняя» мама (некая проекция).
Подробно мы разбирали это в выпуске на сайте «Отношения с мамой», там же есть практики по теме.
Давайте разберем, какие еще практики можно сделать, чтобы почувствовать силу матери.
Практики по работе с мамой
Если вы сама мама, то помните об энергии жизни, поддерживая своего ребенка.
Детей до 14 лет можно благословлять устно. Почаще говорите своим малышам «благие слова» — то есть то, что даст им силу, уверенность, ощущение поддержки и надежности.
В более старшем возрасте можно делать письменные благословения
Помните, что ваше благословение НЕ должно ограничивать свободу выбора ребенка, это как с формулировкой желаний)).
Например, не стоит говорить «я желаю тебе устроиться работать на эту фирму». Лучше сказать «я желаю тебе финансового благополучия и реализации твоих талантов».
Можно дать свое материнское благословение на счастливую жизнь, взаимную любовь, здоровье и тд.
Если вы хотите получить благословение мамы, а ее рядом нет (или уже нет).
Можно сделать соответствующую медитацию, где на тонком плане мама вас поддерживает, любит (Здесь есть две аудио-практики по теме).
Еще можно написать письмо сначала маме с просьбой получить ее благословение, а потом самой же ответить, представляя что мама вам пишет (реальную маму в известность в этом случае не надо ставить, это внутренняя практика).
Так же есть одна сильная практика, которая подойдет абсолютно всем →
Мамино счастье
Чаще представляйте свою маму счастливой! Даже если ее уже нет...
Позволяйте своему воображению рисовать такие ситуации. Это могут быть воспоминания или представления о будущем. Или просто ваши фантазии — не имеет никакого значения, главное делайте эту визуализацию + чувства и эмоции.
Вот мама радостная гуляет в парке...
И вот исполнилось ее заветное желание...
А тут мама улыбается просто так, своим мыслям...
И можно увидеть как мама занимается тем, что любит больше всего и это наполняет ее счастьем...
А здесь мама бодра и энергична, полна сил и здорова...
Мама любит и любима, ее любовь красивая и наполняющая,..
И еще одна практика — реальные действия для мамы.
Подумайте, чем бы вы могли ее порадовать: цветы, книга, разговор о чем-то значимом для нее, фото внуков, билет в театр…
Если мамы нет — порадуйте свою внутреннюю маму, она всегда с вами. Мысленно спросите, что она бы хотела, и сделайте это.
И посвятите эту практику всем мамам на Земле, всем кто мечтает стать мамами.
А дальше просто наблюдайте, что будет происходить в вашей реальности :)
С любовью и уважением к вам и вашим мамам, Татьяна Русина
Редактор Виктория Якимчук
Любое копирование и использование авторских материалов разрешается только при установке активной ссылки на сайт "Международный Клуб Татьяны Русиной". Коммерческое использование материалов с сайта www.psytraining.org запрещено в соответствии с законом об авторски хправах.
Полезные материалы по теме: