Страшно? Превращаем страхи в ресурсы и топливо для движения

Страшно? Превращаем страхи в ресурсы и топливо для движения

По мотивам тренинга Татьяны Русиной «Перезагрузка. Отношения».

Недавно мы говорили о том, как избавиться от чувства вины, обиды и стыда в отношениях. Для этого нужно разобраться со всеми своими сложившимися шаблонами и постараться их мысленно изменить, трансформировать.

То же самое я вам предлагаю сделать со страхами, но в материальном мире.

Многим не до конца понятно, как делать страх не страшным. А его и не нужно делать не страшным – его нужно трансформировать!

Чувство вины, стыда, обиды в отношениях – как изменить свои шаблоны?

Чувство вины, стыда, обиды в отношениях – как изменить свои шаблоны?

В прошлый раз мы говорили о со-зависимости в отношениях, когда происходит искажение отношений, и значимость объекта увлечения сильно преувеличивается. Возникает сильная привязанность – что-то вроде цепей или оков. 

Сегодня мы продолжим тему создания связей в отношениях. Причем болезненных связей, то есть когда мы к чему-то привязываемся, и без этого уже нормально не функционируем...

На сей раз речь пойдет о чувстве вины, стыда, обиды.

«Я НЕ МОГУ БЕЗ ТЕБЯ!» или что делать с со-зависимостью?

«Я НЕ МОГУ БЕЗ ТЕБЯ!» или что делать с со-зависимостью?

По мотивам тренинга Татьяны Русиной «Перезагрузка. Отношения».

 «Мыши плакали, кололись,

но продолжали есть кактус…»

Да, вы правильно поняли – сегодня разговор пойдет о со-зависимости.

Со-зависимость может возникать как между людьми, так и между человеком и каким-то объектом (увлечением, привычкой). Но мы разберем эту тему на примере отношений между мужчиной и женщиной.

Что вам мешает получить результаты и как это изменить (ВИДЕО)

Сегодня поделиться новым видео, снятым в Риме, в солнечной Италии, во время июльского путешествия.

На этом видео вы можете увидеть красивую панораму Рима, соборы, дома, самый большой католический собор мира с огромным куполом

Детские страхи и взрослые отношения (ВИДЕО)

Сегодня продолжаю делиться видео из нашей недавней поездки по Европе. Видео, которое я для Вас выбрала на сегодня о детских страхах и непроработанных эмоциях, которые неожиданно»вылазят» во взрослом возрасте и мешают жить. Это видео снято в Будапеште, очень красивый город, те, кто хоть раз в нем побывал влюбляются в него всегда)).

Смотря видео, поразмышляйте о своем личном опыте по этой теме. Хочется, чтобы детские страхи перестали мешать Вам жить во взрослом возрасте!

А если вдруг не получится..? Или для чего нам нужны АНТИЦЕЛИ

А если вдруг не получится..? Или для чего нам нужны АНТИЦЕЛИ

По мотивам тренинга Татьяны Русиной «Фактор Уверенности».

У каждого из нас есть свои планы, цели, желания, и мы с нетерпением ждем их осуществления. И вот проходит неделя, месяц, год, а «воз и ныне там»… Задуманное не сбывается или сбывается не так, как нам хотелось бы!

Что делать для того, чтобы не разочаровываться раз за разом? Есть один продвинутый способ работы с целями и желаниями, которым я с вами хочу поделиться.

Практика по обретению уверенности в себе

Практика по обретению уверенности в себе

По мотивам тренинга Татьяны Русиной «Фактор Уверенности».

Чтобы изменить состояние неуверенности, нужно работать с убеждениями.

Потому что если есть какой-то негативный опыт прошлых отношений, то с другим мужчиной чаще всего женщины бессознательно вспоминают это, и переносят на новые отношения. И чтобы такую ситуацию изменить, нужно вспомнить какие-то ситуации, ресурсы, где были вы уверены.