Почему сейчас золотое время для отношений? Ответ смотрите в видео.

Будем жить долго и счастливо, чтобы карантин не разлучил нас ;)

Кратко основные тезисы из видео:

  • люди рядом с вами — это близкие, а не враги
  • наладьте режим дня (подробнее о нюансах в видео)
  • договаривайтесь
  • организуйте собственное пространство для каждого члена семьи
  • уважайте и давайте время на уединение друг другу
  • не требуйте сто процентов покрытия общения от вашей семьи, общайтесь с другими онлайн: чаепития по скайпу, видео развиртуализации с Фейсбук друзьями, компании по тренингам и т.п.
  • уважайте и берегите энергетическое пространство друг друга
  • бумага все стерпит — пишите утренние/вечерние страницы
  • запишитесь на сессию к коучу, терапевту, психологу и т.д. Ваш партнёр — не ваш терапевт!
  • делайте другие антистрессовые практики
  • пишите списки дел на день и отмечайте что сделано
  • не принимайте важных решений на пике эмоций

Цитаты эфира:

«Любовь — это когда ты хочешь, чтобы человек был счастливым» Дж. Робертс

«Секрет успешного брака прост. У мужчины и женщины должны быть свои душевые комнаты. Конец» Кэтрин-Зета Джонс (20 лет в браке).

Личное пространство, где вы можете быть наедине со своей душой — необходимость, организуйте его.

Посмотрите видео и подумайте, какой из пунктов вам больше понравился, что будете делать как практику?

Прямая ссылка на видео: https://youtu.be/0MUg4XRyPOo

Полезного вам просмотра!

С любовью, Татьяна Русина

Редактор Виктория Якимчук

Любое копирование и использование авторских материалов разрешается только при установке активной ссылки на сайт "Международный Клуб Татьяны Русиной". Коммерческое использование материалов с сайта www.psytraining.org запрещено в соответствии с законом об авторских правах.

 
 

Оставить комментарий

Вы комментируете как Гость.