Добрый день!
Это Татьяна Русина, автор и ведущая тренингов для женщин, профессиональный коуч.
Добро пожаловать!
В последние несколько дней не писала Вам основные выпуски журнала, многие подписались на получение книги «Секреты исполнения желаний, или Волшебство по-женски» и в эти дни Вам приходили главы из книги.
Так что почитать Вам было что 
, судя по моей почте, полной отзывов и комментариев, материалы пришлись Вам по душе, почитать и внедрить есть что )).
Так же с радостью приветствую всех, кто недавно подписался – добро пожаловать, надеюсь Вам у нас понравится)).
Некоторые из выпусков есть на блоге, можете посмотреть.
Так же, если Вы живете в Украине, то можете почитать в №12 и №1 женского журнала «Полина» рубрику с моими комментариями (стр. 32). Декабрьский номер уже может и не продается, а вот январский еще видела в киосках, можете полистать на досуге.
Ну а я хочу вернуться к нашей теме.
Зимний сон как способ наполнения энергией
Январь – неоднозначный месяц для многих, с одной стороны вроде как отдых, время загадывать желания, праздники.
А с другой стороны – холодно на улице, мало солнечного света, витаминов, организму хочется больше спать и есть, меньше активности и т.п.
Замечали такое?
Мы, словно, впадаем в спячку, как и вся природа вокруг.
Если у Вас не так и Вы бодры словно в самый пик лета, то можете дальше не читать)).
Я же продолжу. В этот «сонный» период не нужно сопротивляться своему желанию расслабиться и отдохнуть, а наоборот – как можно больше и чаще разрешайте себе это.
Помнит, в книге я давала одну из практик, когда говорила о разнице в мужском и женском подходе к достижению целей и исполнению желаний? Это связано с нашей энергией, давайте еще раз продублирую.
Практика замедления.
Вы освобождаете в своем графике время для себя, достаточно будет часа-двух. На первом этапе даже полчаса уже помогут.
В это время вы отключаете все средства связи и источники звука: телефоны, интернет, можно даже звонок от квартиры.
Вам важно побыть наедине с собой, замедлиться, находясь в тишине.
Не пытайтесь в это время заняться параллельно чем-нибудь полезным, разрешите себе побыть в состоянии покоя.
Буквально полчаса-час такого пребывания дают огромные результаты . Попробуйте и сами все поймете!
Если вы заснете, то потом лучше повторить.
Так же можно замедляться на природе, выйдя в парк или сквер, в ту его часть, где мало людей.
Эта практика даст вам прилив сил, женской энергии будет больше.
Возможность побыть наедине с собой, прочувствовать медленно и с удовольствием то, что происходит в Вами, прислушаться к своему телу, ощутить его сигналы, понять чего оно просит (может мандаринок, а может ванну с ароматной пеной) – все это прекрасно подходит для зимних дней.
Поэтому будьте с природой в одном ритме, замедляйтесь, тем более сейчас последние дни лунного цикла, луна убывает и энергии мало.
Феномен Спящей Красавицы
Отдыхайте и набирайтесь сил! Особенность женщины состоит в так называемом, накапливании энергии.
Вот сейчас самое время накапливать, быть в состоянии покоя и расслабления.
Более того, чем больше Вы «накапливаете», тем больше активности будет у мужчины рядом с Вами.
А мы же любим активных и деятельных мужчин, правда? 
Вот еще один плюс этой техники.
Вспомнилась сказка про Спящую Красавицу и активного Принца, который что только ни делал, для того чтобы девушка пробудилась)). Сказка ложь, да в ней намек…
Так что отдыхайте, замедляйтесь и набирайтесь сил!
До встречи!
С любовью и верой в Вас, Татьяна Русина.