Добрый день!
Это Татьяна Русина, автор и ведущая тренингов для девушек и женщин, профессиональный коуч.
Рада приветствовать всех, кто к нам недавно присоединился, надеюсь вы найдете ответы на свои вопросы и получите, то что хотите.
Вопрос с он-лайн Девичником решен
Опрос показал, что голоса распределились примерно поровну за пятницу и субботу. С учетом того, что мне на почту многие писали лично свои пожелания, учитывая их голоса, победила суббота, 31 марта!
Встречаемся вечером, в 20.00 мск (по киев. времени это теперь 19.00), в субботу 31 марта.
Программу он-лайн Девичника подкорректирую с учетом ваших вопросов и запросов, пока регистрируйтесь на этой страничке, чтобы получить всю необходимую информацию о месте проведения.
Ставьте себе напоминалки в телефон и приходите, запись выдаваться не будет, только он-лайн участие. Вход для всех свободный (бесплатно).
Вся организационная информация после регистрации здесь
Еще раз дата и время:
31 марта, суббота, начало в 20.00 мск
(сверяйте свой часовой пояс, с Украиной разница теперь один час, в 19.00 по киев. начнем)
Продолжительность ориентировочно 2 часа.
Гармоничные отношения
А пока до Девичника еще 2 дня, хочу ответить на первый вопрос, заданный в комментариях к прошлому выпуску.
— как правильно начать простраивать гармоничные отношения, или формирование мы-пространства – очень хочется !!!!
Собственно в самом вопросе есть уже частично ответ.
Гармоничные отношения действительно простраиваются (или выстраиваются), а не возникают сами по себе.
Почему то у многих есть иллюзия, что как только я встречу Его, то гармония в отношениях наступит сама собой, и делать ничего не надо, только бы встретиться, а там все само собой сложится.
Очевидно же, что само собой ничего не делается. Иногда мы просто не замечаем каких-то внутренних процессов, но это не значит что их нет.
Отношения между мужчиной и женщиной выстраиваются.
Это похоже на постройку дома, где важно все – от закладки фундамента до подведения коммуникаций, от выбора материала до принятия решений по планировке и т.д.
Я уже не говорю про то, что дом нужно декорировать, создавать уют, вовремя платить по счетам)). Иногда пользоваться помощью специалистов и т.д.
Можно конечно и въехать в уже готовый… Но все равно в нем нужно обжиться, дополнить милыми сердцу вещицами, навести порядок и т.п.
Понимаете, о чем я?
В отношения нужно вкладываться, причем с обеих сторон.
На субботнем тренинге «Как быстро и легко создавать доверительные отношения с мужчиной», я как раз говорила об одном важном принципе построения отношений и вообще любой коммуникации между людьми.
Называется он
КОМУ БОЛЬШЕ НАДО
Вот кому больше надо, тот и старается. Если вы вспомните свой опыт отношений, то наверняка заметите, что так и есть.
По-женски этот принцип можно переименовать в «Кто больше хочет, тот и старается». Но многими пока еще движет «надо», а не «хочу».
В любом случае, если тебе больше надо что-либо, чем твоему партнеру – ты создаешь условия, может мотивируешь его (чтобы в итоге стало больше надо ему))), но посыл идет от тебя.
Когда мужчине больше надо, чем тебе – вспоминай как он старается))).
Вот и я о том же.
Теперь вернемся к теме про выстраивание гармоничных отношений. Есть определенные принципы, законы по которым мы понимаем, гармоничны ли отношения.
Все очень индивидуально и субъективно, хотя конечно есть общие тенденции для всех.
В начале
Так как вопрос задан о начале, то на первом этапе важно понять чего ты хочешь от этих отношений.
То есть ответить себе на волшебный вопрос «ЗАЧЕМ мне эти отношения? Чего я от них хочу, что жду?».
Да, моя любимая тема про осознанность (кто слушал запись про женственность из прошлого выпуска понимают о чем я).
После того, как ты понимаешь зачем оно тебе, логически возникает следующий вопрос:
а что я готова сделать для того, чтобы... (подставь свой ответ на предыдущий вопрос).
Предвижу у кого-то реакцию » а почему я должна, пусть Он делает, а я потом»возвращаемся еще раз к пункту:
КОМУ из вас ЭТО БОЛЬШЕ НАДО?
Если честный ответ «мне» – тогда снова «зачем?» и «что готова сделать?».
Если ответ «нам обоим одинаково» – то вспоминаем, что в нашем изобильном мире, к счастью, нет ничего одинакового. А особенно мотивации у людей.
Если же мужчина действительно проявляет инициативу и ему больше НАДО, то просто помогайте ему выстраивать отношения, направляя энергию в то русло, что хочется.
Одно из женских качеств – гибкость, вот его и проявляйте в полной мере.
Мы-пространство
Что касается «мы-пространства», то главный принцип:
Человеку с Вами лучше, чем без Вас.
Я многократно говорила об этом на тренингах и буду говорить еще и еще)).
Повторяю:
Мужчине с Вами должно быть лучше, чем без Вас.
Иначе, зачем ему быть с Вами))).
Как это сделать – подумайте. Я об этом говорила на тренинге «Как быстро и легко создавать доверительные отношения с мужчиной»
Уже готова видеоверсия, 150 мин (2.5 часа тренинга) можно заказать, пишите на почту zakaz@psytraining.org
До 1 апреля цена этого тренинга в записи – 1500 руб (50 дол, 400 грн). Дальше будет дороже)).
Искренне рекомендую))). Вы получите доступ к он-лайн просмотру, а так же ссылки на скачивание, сможете скачать при желании на свой компьютер и смотреть когда хотите.
Во время видео передается намного больше, чем только на слух.
Вы сможете смотреть его в любое удобное время. И звук там хороший, без всякого шума.
Заказывайте свой экземпляр)).
Кого заинтересовала тема – пишите мне на zakaz@psytraining.org
В любом случае, подумайте над своими отношениями, прочувствуйте ответы на вопросы выше. Это действительно важно и сильно может изменить качество ваших отношений с мужчинами.
До встречи!
Татьяна Русина.
P. S. И помним про субботний он-лайн Девичник, приходите – регистрация здесь
Начало в 8 вечера мск, 31 марта.
1 апреля, 2012 at 14:07
Напишу алаверды к вчерашнему Девичнику, о столкновении ценностей Мужчины и Женщины.. Трогает эта поднятая тема бесконечно.
Мои пост-тренинговые процессы продолжаются…Я прорабатываю сейчас уважение к мужскому роду.. И кажется проверку на усвоение не прохожу…
Хотя мне под 40, с папой я стала общаться года 3-4 назад, особенный рывок в восстановлении отношений сделала за последний год… и мне казалось, что мы уже в норме.
И он мне сейчас очень-очень помогает, у него чувство вины, что не растил меня, что бросил маленькой…
Он приезжал с женой на неделю каникул, правда помогал с внучкой, пока я подтягивала все «хвосты», и я ему очень благодарна, позвонила и от души благодарила…
А он, от избытка чувств, вылил на меня гору претензий и обвинений в моем хаотичном образе жизни, что я живу неправильно и т.д.
Сам живет в маленьком приморском городке, неспешной жизнью, ему конечно меня – дитя мегаполиса – не понять… смысл жизни – нажарить побольше котлет и сожрать их… и весь день не отходить от стола…. вот нафталиновая жизнь…
Я все понимаю, уже давно простила…и все его престарелые претензии с улыбкой пропускала мимо ушей…
Но тут он цепанул мою важную ценность – сказал, что я плохая мать, что не занимаюсь ребенком, у ребенка плохой аппетит, она худая как анорексичка – и тут Остапа (меня) понесло!!!
Мой ребенок — это наиважнейшее и наиглавнейшее из моих дел, я дочкой живу кажется даже чересчур… в общем, я не сдержалась и наорала на своего папу, что я никому не позволю навязывать на меня всех чертей, несуществующие проблемы и я не собираюсь оправдываться, хорошая я мать или плохая…
Я ему не вспомнила, что он меня вообще не воспитывал… чувство достоинства не позволило опуститься до мелочности…
Но я потом тихонько плакала.. я расплакалась… за что.. почему мы до сих пор с папой не вычистили скелетов в шкафу. Он наверное никогда меня не поймет.
И я просто ни за что не захотела «кланяться» ему за это и искать в нем что-то, за что можно «покланяться». А это проекция на всех мужчин!
Вот такое откровение. Продолжаю работу над собой…
1 апреля, 2012 at 15:03
Лена, Вы хорошая Мать, самая лучшая и единственная у Вашей дочери. И НИКТО, в том числе Ваш отец этого у Вас не заберет.
Тема «Отцы и дети» — это классика.
И знаете, конечно в идеале было бы хорошо наладить отношения с отцом, принять его таким как есть, простить и т.д.
Но мы живем в реальной жизни. И не все так легко и просто применить, как сказать.
Вы пишите, что папа помогает, уделяет внимание внучке и за это Вы благодарны. На этом предлагаю сконцентрировать внимание)).
А то, что он зацепил Вас за точку боли — на то он и папа, что знает куда можно ткнуть, причем не всегда даже понимая что делает.
Критерии «заниматься ребенком» у всех свои. Я подозреваю, что он чувствует свою вину, что не уделял Вам внимания как ребенку, и теперь пытается перенести эту проекцию на Вас с дочкой.
Вы ему небезразличны — цените и это тоже.
Лучше поздно, чем никогда.
То, что Вы наорали — не просто так. Это глубоко, еще раз повторю, за что-то Вас зацепил. Уверяю, второй раз так же уже не сможет.
Я понимаю, это сложно, может показаться что нереально, но подумайте все же — какое у папы позитивное намерение подобного поведения?
Что ХОРОШЕГО он хочет?
Берегите себя и дочку)))
2 апреля, 2012 at 10:45
Урок не пройден, позитивное намерение не найдено)) я глупостям оправданий не нашла
Видимо скоро урок повторится в более сильном варианте
Наверное, – много думать женщине вредно…))
Просто я думаю, что это очередной маячок папиного безволия. Его жена четко контролирует отношения, а вдруг я буду претендовать на квартиру, в которой родилась, и когда они становятся слишком теплыми, она начинает ДОЛБАТЬ папу до тех пор, пока он не высказывает ее мнение. Папа ПРОШЕЛСЯ ПО ВСЕМ МОИМ ЦЕННОСТЯМ, и НА КАКОЙ-ТО из ценностей меня рвануло, и показала клыки. Я ж Тигр по гороскопу, загрызу за свое…
Еще я думаю, что человек, который любит, — не может с такой жестокостью проявлять позитивное намерение. Я не представляю, что я бы так смаковала ребенкины неудачи. Или придумывать их и колоть булавками, бить по синяку….