✨Волшебный понедельник. Где взять силы и энергию осенью (ПРАКТИКИ)❤️

Добрый день!

Это Татьяна Русина, автор и ведущая женских тренингов, профессиональный коуч, психолог, арт-терапевт.

Началось новая неделя после затмения, Полнолуния и прочих событий, влияние которых вы могли почувствовать ранее. И это значит, что можно уже выдыхать и одновременно брать больше ответственности за происходящее с вами на себя :), уже на луну не спишешь.

Сегодня в нашей постоянной рубрике «Волшебный понедельник» подборка материалов о том, как улучшить настроение, где взять силы и энергию, какие женские практики можно сделать для себя, любимой.

Почему иногда полезно побыть наедине с собой

Почему нам, женщинам, хочется иногда побыть наедине с собой? Откуда берется такое желание, и насколько это полезно? Давайте разбираться → читайте статью полностью на сайте.

О чем сигнализирует желание побыть наедине с собой? Это значит, что ваши личные границы просят немножко их сократить (свернуть, сузить). И скорее всего, на ваше личное пространство было слишком много вторжений.

Если возникает ощущение, что «я хочу побыть одна», обычно это говорит о том, что в поле человека проникает большое количество людей, или не так много, но интенсивно. И от них нужно на какое-то время отключиться/отдохнуть!

Желание побыть наедине с собой — это очень ресурсное желание. Многие женщины его почему-то боятся, видят в этом что-то плохое, и стараются всячески его подавить.

Вся статья — читайте здесь.


Наполнение любовью (практика)

Женская сущность состоит из любви, когда мы наполнены любовью, мир вокруг обретает другие краски. Практика для вас здесь

Если что-то происходит не по любви, то в нашей жизни образовывается пустота. От того, насколько мы наполнены любовью, зависят наши отношения, самореализация, творчество и другие важные сферы жизни.

Ведь любовь — это глубинное внутреннее состояние женщины, нужно его только открыть в себе!

Кроме того, женщине очень важно полюбить себя, быть более уверенной в себе. Если вы любите и цените себя, то вы транслируете это миру. Окружающие чувствуют это, и начинают также ценить и любить вас.

И прямо сейчас предлагаю вам прослушать медитацию «Наполнение любовью», которую я записала специально для тренинга про любовь к себе.

Эта практика позволит вам взглянуть на себя совершенно по-новому, наполнить вашу жизнь любовью, особым состоянием.

10 способов сделать вашу жизнь ярче

Хочу поделиться работающими способами сделать свою жизнь более яркой, чтобы хотелось радоваться и легче находились для этого поводы, даже когда за окном пасмурно, серо и промозгло.

Читайте эту подборку, выбирайте любые из 10 способов и ярких красок в вашу жизнь добавится!

Будьте счастливы, живите яркой жизнью, ведь она у Вас одна! (по крайней мере в этом теле :))

Хорошего Вам дня и до встречи!

С любовью, Татьяна Русина.

P. S.  И еще один материал — видео про женские источники силы, смотрите и применяйте.

У каждой из нас есть свои источники силы, то что дает энергию, вдохновляет, приносит удовольствие и желание жить, творить, любить и т.д.

Смотрите  видео, снятое на Мальдивах о том, как еще можно активировать вашу женскую силу, почему это важно для отношений и лично вас.


Коментарий заблокирован.